Herstel: Overwinnen van twijfels
Welkom bij mijn blog, waar ik mijn ervaring als mental coach en mijn persoonlijke reis door herstel deel. Als iemand die zowel met een eetstoornis als depressie heeft geworsteld, begrijp ik de diepgaande twijfels die zich tijdens het herstel kunnen voordoen. In deze post wil ik enkele van deze twijfels bespreken en manieren aanreiken om ze te overwinnen. 1. Twijfels over vooruitgang: Een veelvoorkomende zorg tijdens herstel is de vraag of je wel echt vooruitgang boekt. Soms lijkt het alsof